Morder la mano que te alimenta: buscar ayuda sin angustia

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Morder la mano que te alimenta: buscar ayuda sin angustia

Cuando se trata de buscar ayuda psicológica, manejo de la ira es un tema delicado por cierto. Las personas que tienen dificultades con el control de la cantidad de ira que siento por dentro a menudo son reacios a buscar ayuda. Cuando se consulte a alguien en busca de ayuda, puede ser difícil recibir críticas constructivas, por lo tanto tomar en cualquier cosa que el terapeuta ofrece verbalmente.

Si usted es una persona que lucha con el manejo de la ira, debe aceptar la ayuda que está disponible. Usted no puede enfadarse con la persona (s) que está tratando de ayudarle a mejorar su life.They sólo están tratando de enseñarle cómo controlar y manejar la ira que siento por dentro. En la mayoría de los casos, hay factores en su vida que alteran y perturban usted. Estos factores pueden ser de tu pasado, o que ocurre en el presente. El terapeuta manejo de la ira que consulte tendrán que traer estos factores a la vanguardia. En el proceso, el terapeuta puede hacerte enojar, ya que él o ella le obligará a enfrentarse a los demonios que le atormentan. La mejor manera de manejar esta indignación y la emoción negativa es que te impiden ver el terapeuta como el enemigo. No es la persona que está haciendo enojar. Es lo que el terapeuta te obliga a cara, y esta interacción entre usted y su único problema será mejorar su vida, que le conduce en un camino hacia un futuro más pacífico y libre de angustia.

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